Terapia de compasión basada en los estilos de apego (3ª Edición)
20 enero 2017, Zaragoza.
Docente: Javier García Campayo
Duración: 10 semanas.
Fin: 31/03/2017
Contenido:
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La estructura de nuestro cerebro y la existencia del
sufrimiento.
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¿Qué es y que no es compasión?
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Bases biológicas y psicológicas de la compasión. Los
estilos de apego
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¿Cómo actúa la compasión? Mecanismos de acción y
eficacia de la compasión
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La autocritica, la vergüenza y la culpa.
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El perdón.
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La importancia del cuerpo y la palabra en mindfulness
y compasión.
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Terapia de compasión basada en los estilos de apego:
El protocolo de compasión de la
Universidad de Zaragoza.
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Principales resistencias y dificultades en Terapia de
Compasión.
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Como manejar las dificultades en mindfulness y
compasión: la técnica de indagación (“inquiry”). Recomendaciones generales para
instructores de mindfulness y compasión.